朝活

【モーニング・ページ】にトライ中2025年が始まってまだ数日のお正月休み中、ふと立ち寄った本屋さんで目に留まった本を即買いしました。その本のタイトルは『ずっとやりたかったことをやりなさい』というジュリア・キャメロンさんの本でした。この表紙の...

今日は私が毎日朝活でやっていることをご紹介します。①窓を開けて換気する起きたらすぐ窓を開けて新鮮な空気を入れています。寝ている間に出たマイナスエネルギーを朝の新鮮な空気と入れ替えることで、新たな一日を気持ちよくスタートできます。また、ベラン...