皆さんは自分の気持が落ちているときどうしていますか？
今回は私が気持ちが落ちてるときにやってみたことをお伝えします。
心がモヤモヤするときこそ
最近、仕事が忙しくてお疲れ気味な私。
なんとなくやる気が起きなかったり、心のモヤモヤが晴れなかった日が続いていました。
そんなときこそ自分に優しくしようと心がけています。
まつ毛と一緒に、心もくるん
そこで、そろそろ行かなきゃと気になっていた、まつげパーマに行こうと思いました。
早速、次のお休みの日に予約を入れて行ってきました。
施術が終わって鏡を見た瞬間、気持ちがもやもやしていたのも、いっぺんに吹き飛んだんです。
まつ毛と同じで心もクルンとなったことを感じました。
整えることで、エネルギーはめぐり出す
なんとなくやる気が起きなかったり、心のモヤモヤが晴れない日こそ、私はまずは自分に優しくすることを優先してます。
以前の私は自分のことは後回しにしていたように思います。
無理をせずに体を休めたり、今、自分はどうしたいのかなぁと自分の心の声を聴いてあげたり、、、。
そうやって、自分に優しくしていると、だんだんと心も軽くなり動けるようになってきます。
今回はまつ毛がクルンとなったことで、心も整いエネルギーも循環し始めました。
